首頁陪伴你愛上自己的勇敢與慌亂女子日常｜情感生活・生活理財・自媒體經營

About Brand
一切是從這裡開始的

^{_{為了追尋自由，於是奮力生活
這個 “自由 Freedom”}}
^{_{可以是情感、財務以及工作與生活選擇上的自由。}}

^{_{想將這些理想們慢慢裝進網站內
你可以把這裡想像成一間小空間}}

^{_{當走訪入內時
細膩感受裡頭的獨特溫暖與平靜
陪你靜下心來
在這個不容易的世界裡}}

Who is Silvia Chen?
我是這樣子的女生

about silvia

^{_{Hi 歡迎來到女子日常這個小空間
我是Silvia}}

^{_{我是一位自媒體創業者}}
^{_{平時做著喜愛的內容創作
同時也是女子日常品牌的創辦人}}
^{_{以及女子日常podcast的節目主持人}}

^{_{喜歡咀嚼細膩的文字，同時也熱愛寫作
追求情感、財務、工作與生活的自由}}

^{_{認為世界不完美，但總要學著與不完美共處
也希望經由我的作品}}
^{_{陪伴你愛上自己的勇敢與慌亂}}

^{_{女子日常podcast開始於自我呢喃
2020年10月中上傳了節目的第一支音頻節目
成立Podcast原因其實蠻簡單的
我想用聲音與這個世界對話
也或許平常有太多想法積累在心裡
用說的，感覺其實挺好的}}

女子日常podcast節目

^{_{而除了自我呢喃
我也邀請相關主題來賓一同療癒
節目中和你分享各種生活中的情感歷程、理財觀點
以及豐富的自媒體經營故事}}

^{_{左右滑看看聽眾們的收聽回饋}}

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^{_{這裡是女子日常 Hi 大家好我是Silvia :}}
^{_{歡迎你在 Apple Podcast 、SoundOn 、Spotify、Google Podcast 等平台上收聽我的節目
覺得內容不錯的話，記得訂閱我的節目}}
^{_{也可以分享給你身旁需要的朋友們}}

_{^{文章專欄前往入口}}
^{_{情感生活 ⦁ 生活理財 ⦁ 自媒體經營}}

三大主題BN_1

三大主題BN_2

三大主題BN_3

^{_{到我的Instagram看看}}

silviaoochen.co

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#IG｜One anniversary
#有些心裡話要細細說好好說

「一年前，我一直跟自己說好難；一年後，我跟自己說好像也沒那麼難。」

IG經營滿一週年了
呼~先給自己拍拍手👏🏻
以下內容，送給各位也送給我自己

---

在開始之前好像時常給自己好多理由、好多恐懼
於是這些想像
變成束縛自己的條件
但可愛的是
這一切真的只是自己的想像。

人類是個很怕麻煩又懶惰的生物
只要稍微一踏出舒適圈就怕得要死
但老實說，如果理想夠簡單就能達成
就不會付出如此多的赴湯蹈火

還記得一年中曾經歷過一段好長時間的自我內耗
慶幸遇到好多各類型的創作者
溫柔告訴我，在經營路上自己其實很棒且如何可以更好

時常收到讀者回饋
覺得Silvia是個很自律很有想法的人
其實，我一點都不自律，有時候還很懶
是個社會中再平凡不過的人
我只是不願意愧對心裡最深層的理想
於是還是起身把這些理想化為實際
總告訴自己：沒有稱羨身高，但至少行動跟思維要好好培養吧～

開始的理由從來只是因為喜愛分享
幸運的是，找到一群願意看、願意成長的讀者聽眾群
現在想想，好像生活真的是爛到一個程度之後
自然而然會想去找出路，甚至找到出路

謝謝你們願意陪我一起建立一個如此可愛且溫馨的社群
我想做的，一直都是這麼簡單

讀者說：我們明明是網路上的陌生人，一面也未曾見過
卻有著如朋友般的親密，謝謝你溫暖、認真的回覆
其實更多時候是我要謝謝你們

每則留言背後有多少故事，我都收到了
謝謝我們彼此療癒，互陪長大

一年中，我也有好好達成如自介所說
我來陪伴你愛上自己的勇敢與慌亂
儘管知道世界慌亂，依舊得把日常過得質感

---

最後來分享關於我的理想自由是那樣子的真實與樸實
我想在之後跟我愛的所有人好好生活
沉浸享受在喜愛的工作方式，任由心流帶我體會工作的奧妙
讓工作不再只是工作，賦予它更多意義與價值
然後一早起床，大口深呼吸
告訴自己：
『今天也要好好生活，好好工作，好好享受生命帶給你的一切哦』
是的，我正在努力實踐中了

願每個人都能找到心中的理想自由，在各方面。
未來會有更多新企劃，一起好好期待吧 💛

⚑ ‧ ⚑ ‧ ⚑ ‧ ⚑

#粉絲回饋
#沒有廠商贊助我要來贈書拉

送給你們我很喜歡的兩本書籍
《窮爸爸，富爸爸》&《斜槓青年》各一本
活動辦法在這兒：

❶ 按讚本文+追蹤 @silviaoochen.co

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留言範例：
@AAAAA @BBBB一起找回人生與財務自主權
我兩本書都想要抽😍
這邊就交給你們自由發揮了～

❸ 將本篇貼文轉發到限動分享
👉🏻非公開帳號，請截圖後私訊我
👉🏻記得tag我，這樣我才會看到哦

❹ 完成
👉🏻活動期間：10/15 - 10/31
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*麻煩不要標記小帳
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相信大家會好好遵守遊戲規則
我來用心分享，你們開心收到回饋💕

趕快來參加抽書活動或是底下留言跟我告白吧 : )

By 很少辦抽獎，剛剛還在數辦的次數一年是3根手指頭數得出來的Silvia

#高敏感人適應的那些不舒服人生
#HSP人必收藏貼文

你知道嗎?
其實高敏感特質的人占全球人口有15～20%
大多數的人以為高敏感等於內向脆弱
今天這篇貼文來和芳合作一起聊聊高敏感
高敏人請繼續看下去吧

不知道你有沒有這些特質或經歷呢？
❶▸
相比和他人相處，更愛與自己獨處
❷▸
偏好安靜舒適環境
❸▸
喜愛自我掌握工作步調與目標
❹▸
擁有高度察覺與理解力

曾經的我因為職場的環境與步調
除了不適應之外，更重要的是我不快樂

每每下班後總是告訴自己要努力、要適應
也一味說服自己習慣就好
但我知道沒有習慣這件事
有時還不斷斥責自己、鞭打內在小孩讓他哭泣著
對不起，內在小孩，我沒有好好保護你...

·

直到某天下班做了高敏感測驗
才發現其實自己其實非常正常
只是還沒有遇到適合的工作模式跟職場罷了

去年年尾我開始接觸自媒體
我才慢慢感受到一切竟然變得不同了
必須說HSP人太適合經營自媒體了
無論寫作做創作、安排時間排程與決定工作環境
通通都可以自己決定～
少了主管老闆各種業績逼迫
我做出比以往的更多價值與肯定
隨之而來機會也降臨了
更重要的是，我找回失散已久的快樂與自信
同時我也堅信著，沒有最棒的職場與工作
最適合自己的就是好職場好工作

·

芳和我都是HSP人，因為透過自媒體而找回自信
我們想跟你說，請放心你並不孤單
這世界真的存在非常多HSP人
我們的樣子一點都不奇怪！

高敏感也不是病，而是一種與生俱來的特質
因為高敏特質的存在
儘管我們容易放大對世界的觀感與看法
容易被來來去去的因素給淹沒
但同時卻更促使我們成為一個有溫度、有故事的人

·

我想無論在任何時刻
獨特的高敏特質能帶領自己到任何想去的地方
也足以帶領自己抵擋外界紛擾與黑暗

🙋🏻‍♀️你也是高敏感人嗎?
留言把那些現實生活中的不舒服經歷通通說出口吧！

_____ ______ ✏️

善用高敏感特質
記得讓自我價值放大再放大
順應原先特質
看自己就像看顆鑽石般閃耀
_____ ______ ✏️

💬高敏感測驗｜私訊Silvia
🎈覺得內容有幫助｜記得愛心+分享
🌱支持我們｜追蹤 @silviaoochen.co、@w_fangci

By 希望身為高敏人的我們都能夠善用可貴特質
好好愛上自己每一個模樣のSilvia

-
在Podcast的世界裡
你看不到我，我看不到你
但你聽的到我的聲音。

做Podcast的時間到現在
總覺得時間過得非常快速

剛開始做podcast是因為暫時不想曝光臉
但還是想呈現一些真實的我來和聽眾見面
而我選擇的見面，是見「聲音」這面

其實節目開播到現在錄的集數不是很頻繁
但必須說每次寫腳本或是錄製剪輯
都是用心在思考內容應該如何呈現
看著節目從最剛開始的沒把握到現在收聽數漸漸往上爬
這種感覺挺欣慰也感動

去年10月，我用著粗糙的設備與剪輯手法
剪了人生中第一支音頻
節目裡頭則訴說了關於 ⌜自由 Freedom ⌟
這個自由可以是情感上的自由、財務上的自由
以及工作與生活上的自由
總而言之，把我想要的各種人生自由都說出來了

經營podcast以來
我遇到過各式各樣的聲音創作者
甚至遇到一些剛開始也想踏入Podcast領域的朋友
我們彼此討論內容、也討論著各種可能
老實說，podcast真的蠻好玩的
甚至我覺得在未來會更有趣
而這次，我把節目開播以來最受歡迎Top5節目內容整理出來了
到圖片裡看看節目的內容資訊吧

🎈可以的話幫我分享這則貼文
讓更多朋友認識女子日常podcast節目

這是我的podcast經營路程與小結果
你呢？不知道你也想開始經營podcast嗎？
底下留言說說你的想法哦～～

______ ______ 💬

平台那麼多
謝謝每位選擇停留下來收聽的你

🌱追蹤Silvia
幫助你找回情感、財務、與工作生活上的自由
▸▸ @silviaoochen.co

#podcast #音頻 #聲音 #podcast節目 #女子心路歷程 #排名 #理財 #月光族 #自由 #安全感 #經濟獨立 #podcaster

#EP13
#女子日常podcast

開始正視黑暗時，其實光就在那裡。一輩子的安全感練習課題
Feat.珮你一起過好生活珮鈞｜EP13

「你現在在哪裡啊?為什麼都沒跟我說?」
「其實我不是很喜歡你跟她聊天...」
「到底在生氣什麼阿?能不能不要這麼任性」
「就覺得很不安阿，為什麼就是不懂我......」

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#你在感情裡是個沒有安全感的人嗎?

許多人終其一生受感情困擾
但有沒有想過其實這些沒有安全感都是有原因的?
EP13我邀請了一位創作者朋友同時也是「珮你一起過好生活」的podcast節目主持人珮鈞來聊聊安全感的話題

這集節目我們會解析4個在自我與兩性關係中導致沒有安全感的原因
包含｜原生家庭、自我的價值信心感、溝通相處模式以及外在因素影響

#你是屬於4個原因的那一點呢?
歡迎下方留言和我分享～

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在聊天過程我們也彼此說說各自的故事
無論你是單身或是有伴
這集內容我們想帶領你重新認識自我、也讀懂對方
好好地重拾內外在力量

【在EP13我們將會和你分享】
▍06:42-08:21
自己是個有安全感的人嗎?沒有安全感時怎麼辦?
▍08:22-12:42
原生家庭相處其實影響長大後的愛人模樣
▍12:43-16:14
自信心 — 內外自我價值感
▍16:15-22:10
過往傷害經驗導致沒安全感應該如何釋懷?
▍22:11-25:34
影響安全感的外在因素 · 愛之語測驗
▍25:35-33:46
重拾安全感的自我小練習
▍33:47-40:52
關係成熟必修課：學著溝通&正確溝通
▍40:53-42:26
一段好的親密關係應該是什麼模樣?

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【愛之語測驗貼文看這裡】
#這次想用我愛的模式與你相處 — 愛之語

【本集節目總長】
給我一個下午茶的時間
也給自己 **45分00秒 **的時間就可以收聽完畢囉

【如何收聽】
▸🔗點擊Silvia的IG自介Bio連結
▸前往各大podcast平台搜尋女子日常後收聽：
Apple Podcast｜Google Podcast｜SoundOn｜Spotify

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安全感是一輩子需要練習的課題
而關係就像一面鏡子，可以反射出你的各式樣貌
唯有重視黑暗，光就會出現

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📜Podcast深夜系列｜首頁填寫匿名表單

#安全感 #沒有安全感 #安全感練習 #安全感來源 #安全感缺乏症 #安全感不足 #依戀理論 #安全型依戀 #逃避型依戀 #焦慮型依戀#恐怖情人 #佔有慾 #佔有慾強 #情侶溝通 #愛之語 #愛之語測驗

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