完美不存在於這個世界上,試著放下過度編列的擇偶條件、重新思考擇偶方向,你會發現,愛人這件事,真的不需要完美。

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💐婚前系列文會探討各種婚前議題,談自我關係、也談伴侶關係成長,幫助你釐清自我與關係
創造更豐盛的狀態,來應對人生中的各種關係狀態

先前的系列文第一篇與讀者分享了「成熟伴侶會討論、規劃的 9 項人生議題」與第二篇「婚姻意義與真實樣貌:適合結婚的 8 項人格特質」後,引起不少讀者閱讀及回饋,感謝你們的閱讀跟支持!

今天這個系列文第三篇文章:「婚前該謹記的 5 項原則|拋下無謂的擇偶條件,關係裡完美並不存在」,希望可以幫助到目前屬於尚未釐清自己與伴侶是否能成為人生伴侶、而著急想踏入婚姻的人;也或者你屬於黃金大齡單身階段,目前仍尋尋覓覓緊握手中的高標準擇偶條件列表,卻不斷在關係市場裡頭挫敗的人,相信這篇文章,可以讓你更清楚擇偶條件之於自己的意義,勇敢拋下無謂的列表堅持。


每個人都存在擇偶條件,但別讓擇偶條件無上綱緊抓在手

每個人都存在擇偶條件,但別讓擇偶條件無上綱緊抓在手

愛情無法湊合,婚姻更不能將就
真正長遠的親密關係從察覺審視開始

許多人談關係,總在迎接幾次撕心裂肺關係結束後,習慣地安慰自己:「下一個會更好。」這個場景實在太頻繁不過。認真追逐愛情的同時,自己手中仍緊緊握著洋洋灑灑所列下的擇偶條件列表,最終因著化學粉色泡泡的催化下直接踏入一段關係甚至踏入了未知的婚姻世界,然而自己卻不曉得,建成一段真正健康穩定的長遠親密關係,應該從深刻的觀察與自我認識開始。

我們為自己列下的擇偶條件有時還會過於完美,但身而為人,這世界並無存在完美之人,有時過於緊抓的擇偶條件,無非是為自己套上一層厚厚的關係遠離枷鎖。在列擇偶清單時,我們也總習慣將重心擺放在「希望對方是個怎麼樣的情人?」但總在列出落落長的擇偶條件清單後,常常忘了深刻問問自己:「我不希望對方有什麼樣的特質或問題?」

擇偶條件思考,戀愛化學反應與現實生活思考皆為必要

擇偶條件思考,戀愛化學反應與現實生活思考皆為必要

不曉得你有沒有聽過擇偶密碼金字塔呢?擇偶密碼金字塔最上層是當我們在欣賞上一個人,會基於外表、工作類型、家世經濟收入是否富有等外在條件所吸引,但真正讓兩個靈魂緊扣安穩在一起的,則會是擇偶密碼金字塔最底層那些更深層的東西,好比如:人生目標追求、價值觀契合、品行性格是否合適端正良好,甚至是眼中這個人,能否帶給自己積極、快樂、正向的情緒價值。

挑選伴侶應該具備層次,急於建立的關係當下以為收穫了幸福,長遠看來卻是將自己推入一次次的情傷火坑。當我們未有時間好好思考對方是否真正適合自己時,即便再相愛的兩人,最終也容易經由生活中的大小事從欣賞逐漸走向怨懟。

延伸閱讀:最美的愛情三觀:我們既合適,也願共同享受變動與漂浮


真正重要的人生伴侶,擇偶條件挑選五原則

真正重要的人生伴侶,擇偶條件挑選五原則

因上層擇偶條件墜入愛河,卻因底層條件不合適而分開
挑選人生伴侶,需要的是直覺與人生智慧

我相信每一層面對於伴侶選擇而言都有其重要性,但套在親密關係的影響上,越底層對親密關係的影響則越大,當越底層相似度越高,較能擁有一段幸福、穩定的婚姻;反之,如果關係中單憑仰賴最上層的表層條件,對親密關係的長遠發展其實較為風險。

愛情是兩個靈魂的事,而婚姻中的兩人則如同創業合作夥伴,由 0 開始分工合作、各發揮所長與資源,共同建造出一個完整家庭版圖。好的婚姻,可以從五項原則所探尋,無論如今的你是否踏入婚姻,一起來看看你的關係中是否存在這五項原則?

– 婚前擇偶條件原則一:幸福穩定的關係,是建立在看見更多彼此的內在吸引力

- 婚前擇偶條件原則一:幸福穩定的關係,是建立在看見更多彼此的內在吸引力

一個人真正的氣質,是由內而外自然散發出來,那些亮麗外在會隨著歲月年華而逐漸離去,但內在吸引力卻永遠不會消失。一段關係的開始,往往也是以互相吸引為起點,從交往踏入婚姻會帶來更多繁雜與瑣碎,兩個兼具內在吸引力的人,會讓人期待從中更加了解、欣賞對方,而這些強烈的內在吸引力的存在,能抵擋許多婚姻所帶來的壓力與挑戰,不容易任由柴米油鹽將關係給平淡。

內在吸引力從微小事件中挖掘,好比如可以從伴侶努力工作的態度裡看見,一起努力工作是為了成就一個家、讓這個家走向更好,其背後需要的責任心;願意彼此養成仔細打理家中每個角落的習慣,讓辛勞工作後回到家,看見這個家是充滿溫度而非被雜亂給衝擊的樣貌中,看見伴侶給予的愛;或者是當其中一方晚下班,願意提前在伴侶下班前協助放好熱水澡,讓伴侶能夠舒服的泡澡好好來場身體紓壓放鬆中,看見伴侶給予的貼心。

內在吸引力從個人開始養成,最後將愛一點一滴落實在兩人的關係與生活裡。

– 婚前擇偶條件原則二:所謂的幸福婚姻,更包括願意彼此一起扛壓力、處理難關

- 婚前擇偶條件原則二:所謂的幸福婚姻,更包括願意彼此一起扛壓力、處理難關

幸福快樂的伴侶絕非完美結合,每個人都是平凡人,總會為生活瑣事而爭吵,有時爭執金錢、爭執孩子教養、爭執生活習慣、爭執生活人際壓力,甚至爭執外人看不見的性關係。生活中,無處存在壓力,每個人都避不開壓力。

但真正幸福與痛苦的婚姻差別是:「相信儘管身處艱難中,仍有我一起同行,彼此願意共同處理問題。」這些處理壓力過程如同關係一次次昇華的關鍵,是一次一次的壓力與難關,將兩顆心逐漸理解、緊密連結。

– 婚前擇偶條件原則三:讓家充滿力量,尋找一個讓你愛上回家的伴侶

- 婚前擇偶條件原則三:讓家充滿力量,尋找一個讓你愛上回家的伴侶

美國耶魯大學心理學協會羅伯特.史坦伯格教授將愛情比喻為一個三角形,三角形的三端分別由激情(passion)、親密(intimacy)與承諾(commitment)這三大元素構成。

激情是兩人之間互相吸引,是愛情中浪漫感覺的來源,其中還包括了人其他原始的慾望,例如依賴、照顧、支配、服從、甚至自我實現,愛情裡的「激情」像一種令人上癮的物質,一開始你未必需要它,但是嘗試感受激情後會產生一種強烈的愉悅感,然後會更渴望並增加這種感覺。

而「親密」元素是愛情中兩人構成緊密連繫的原因,當愛情中擁有足夠親密,你會希望對方幸福、重視對方、在需要的時候依靠對方、互相理解和溝通。接著最後的「承諾」是長期關係中不可缺少的,維持對彼此的承諾,雙方都需要重視關係在生命中的位置,盡量以關係為先,並且盡可能在關係中尋找到最多的快樂。

對伴侶保有激情、親密與承諾,需要彼此一再再練習;所謂的家,不該只存在壓力,而應該是擁有創造源源不絕的愛的能力。

– 婚前擇偶條件原則四:能讓生命飽滿、滋潤人生閱歷的人才是寶藏

- 婚前擇偶條件原則四:能讓生命飽滿、滋潤人生閱歷的人才是寶藏

當伴侶走入你的人生,然後留在你的人生之中,這份連結會隨一天天強化與加深;一個能讓自己保有樂觀,並和對的人生伴侶在一起的關係,這樣的關係會感到快樂、安全和被愛,自身的狀態也會因伴侶而更美。在帶著這樣子的愛之下,彼此的生命樣貌會一天比一天還要飽滿。

當然在獲得飽滿豐富的生命樣貌之前,我們自己也必須先選擇愛好自己的生活、培養選擇並承擔的能力,接著才有機會把這份愛的能量落實在往後的生活。大多數人認為的婚姻像個墳墓,但我認為讓婚姻變成墳墓的,不是婚姻制度而是那些尚未釐清自己是否適合婚姻,在匆促選擇婚姻後卻不願成長、承擔,不想長大的人。

有時選擇錯誤一段婚姻,生命將逐漸走向黯淡無光,但一旦能夠選擇對的人共同走上婚姻這條路,我們眼裡看出去的世界甚至生命將會變得光采飽滿。

– 婚前擇偶條件原則五:價值觀篩選相輔,讓彼此價值觀自由交流、碰撞

- 婚前擇偶條件原則五:價值觀篩選相輔,讓彼此價值觀自由交流、碰撞

世界上沒有誰對誰錯的人生愛情價值觀,每個人終其一生都必須為自己的選擇所負責。只要在關係裡認清彼此價值觀一致,就能逐漸創造緊密的心靈連結,這些心靈連結的存在,遠比堆積如山的甜言蜜語來的更為重要。

一場好的互動關係,從交流開始;交流過程中,我們能從中看見每個人獨特的個性、生長背景和經歷。好的婚姻是理解對方的想法或價值觀或許和自己不一樣,雖然會讓人感到煩躁焦慮,但仍會試著接納彼此的差異、並且給予尊重。請記得,讓價值觀交流碰撞,是創造關係親密的第一步。

理想的人生隊友,是朝著相同的方向攜手前進

理想的人生隊友,是朝著相同的方向攜手前進

兩個人朝著相同的方向努力,就是最好的愛情

愛上一個對的人,你會耀眼;遇上錯誤的人,你會黯淡如塵埃。不是每個人都應該選擇婚姻,但一旦選擇婚姻這條路,隊友是誰是一切的關鍵。這個世界上並不存在完美的人,幸福的愛也不會從天而降,先讓彼此成為自己的模樣,再和對的人在婚姻累積加乘愛,有愛、確保彼此人生藍圖方向一致,才是真正握有創造理想人生的籌碼。


先誠實面對內在,靈魂會告訴自己愛在哪裡

先誠實面對內在,靈魂會告訴自己愛在哪裡

一段感情的穩定,不僅建立於你有多認識對方,而在於你有多了解自己。

關係裡存在著我需要與我想要,我需要如同「喜歡」的層次,而喜歡會源自於腦海中的粉色泡泡、化學反應所建構而成;然而「我想要」是如同邁向創造「愛」的層次,在愛之前,必須基於對自己有一定的認識,自己也願意去尋找這位為自己量身訂做的生命靈魂伴侶時,健康快樂的愛即會從中被扎實堆疊出來。

有時,我們喜歡上的人,不一定是真正適合自己的人,當你足夠認識自己後,才有機會尋找到那個既讓你愛、同時也確實適合你,可以讓你過得快樂又安穩的人。

擁抱每段刻骨銘心、無結尾的戀情,它們都是人生導師,教會我們在愛人之前觀看、珍愛自己。認識自己是一門躲也躲不開的人生必修功課,在尋找自己的路上,沒有終點。我們能從關係歷程中去經歷各式各樣的挫敗與選擇,接著從中去塑造我們的價值觀、品味與人格,最後這些挫敗與選擇影響我們釐清愛的標準、以及感受愛的模樣。

『自己』這個東西看不見、摸不著,但能藉由撞上一些美好、愉悅,甚至是悲傷、挫折、疑惑,再轉為人生的養分細細回歸滋養自己。我認為的弄懂自己,其實是給自我的一份溫柔與重視,當我們越能讀懂自己,了解自己喜歡什麼、排斥什麼、努力釐清越多的個人生命課題時,我們腦海中對正確的愛、正確的關係判斷敏銳度將會越來越精準,直到最後,你會發現那個適合你珍愛你的人,會默默在茫茫人海中翻山越嶺朝自己走來,熱忱地擁抱豐盛自己的生命。

Thanks for your reading ♥
By Silvia , written in 2023.08.31

《也許該試著丟掉妳的「完美男」清單》書籍介紹

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《也許該試著丟掉妳的「完美男」清單》:四十一歲女性對於何為幸福婚姻的探索,以及「夠好」的心態如何引領她找到完美男

手上那張越列越長的「完美男」清單,就是妳婚姻路上的最佳絆腳石。《也許該試著丟掉妳的「完美男」清單》書籍內容打破既有的浪漫思維,獨特挑戰社會主流感情觀;誠實且尖銳,點出當代女性的擇偶困難,邀請你 前往購書 閱讀,或許當我們試著丟掉擇偶清單、重新審視擇偶標準時,理想伴侶便緊接著到來。

《也許該試著丟掉妳的「完美男」清單》金句分享

🌹現實點,婚姻是門生意,拋開愛情可以征服一切的浪漫想法,拿出計算機吧。成功的合作關係需要計畫、財務長和定期的發展報告。

🌹長遠關係關鍵不在你們是否出現爭執,而是在於你們如何解決爭執;越常練習優雅的解決這些爭執,越不會發生爭執。

🌹先找個好對象,在來墜入愛河。不要以為自己墜入愛河,才發現原來兩人不適合。

🌹單靠婚姻不會讓你幸福,但好的婚姻會帶給妳很多快樂。

🌹人們往往把注意力放在他們擁有的共同之處,而實際上他們需要共通的是「彼此理解」的層面,那才是所謂的化學反應。

🌹我們大多數人尋找化學反應強度為九的人,但最後適合度只有四。由於過度追求化學反應,最終卻把自己逼入了絕境。

🌹你必須不斷挑戰自己,你過去的做法將你帶到今天的位置。我們必須經歷一個過程,才有可能遇到自己喜歡的人,而是否願意經歷這個過程取決於自己。

🌹擇偶清單有時讓人困惑,因為那是處於個人狀態時的特質,並沒有考慮到和對方在一段關係中會出現的特質。他也許年齡符合、幽默感符合,工作也符合,但他和你在一起時會是什麼樣子?你和他交往時會有什麼感覺?相處是否融洽其實尚無從全部得知。

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