當大人好久，每天都在努力回應這個世界，2023 年對我而言是個認真傾聽內在聲音的一年，這一年相比以往也多了些不同的體悟。這回我想邀請你透過以下文字，看看我在 2023 年的職涯、關係、金錢與生活領域中所領悟到的 5 件人生哲學，希望藉由我的故事看看他人不同的生命歷程，讓你獲得一些以往未曾體會過的療癒與啟發。
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每年都會做當年的年度記事，去年 2022 年時我 25 歲，今年 2023 年也快接近尾聲，身為一位元旦出生的我，也就表示我的 26 歲日子即將要結束。如果要用兩個形容詞來形容今年，我想今年的代表詞會是「衝刺」與「停頓」。
以下內容分享就五大面向來一一審思跟回顧 2023 年，這五大面向分別為：職涯、關係、金錢、健康與生活。
【2023 年度記事】About 1 ｜工作與職涯
體悟一：面對工作總是嚴肅緊繃以待，今年經歷大病後試著開始鬆下來
工作要緊，但懂得適時且真正有效休息的人，才是專業的工作者。
身為一位摩羯座的我，以往對待工作完全就是個工作狂，工作狂的我不外乎工作時總習慣把各種事項排滿滿，開始自由工作跟全職經營品牌後，更是不容許自己放過每個可以工作的期間。
每件工作事情也總是來的很突然，今年二月開始工作排程更緊湊，忙處理接案、忙網站經營、忙社群直播規劃、忙團購、忙工作坊籌備、個人創作者諮詢合作等各式的工作事項，似乎把自己的身心靈都逼到一個極致緊繃的狀態。
從這個行事曆影片上可以看到，五月前幾乎行程都是滿到不行🤧
2022 年末的我，認真以為 2023 是個心力體力可以跟上一切所想的一年，沒想到身體與心理狀態紛紛給了我重重的一擊
原先在面對各種工作狀態其實還蠻得心應手，但今年二月時的我，不曉得宇宙想派哪項我不曉得的課題給我，工作時我開始非常害怕執行狀態不如預期、也害怕沒有達成自己的期待成效，在這樣的擔憂下，當時每天起床由原本為興奮逐漸轉為焦慮，心理上的焦慮也連帶影響生理上的運作。
還記得二月初起，每晚的我幾乎是處在心跳加速、自律交感神經極度興奮、難停止運轉的狀態下輾轉許久才能入睡，而隔夜起床時的我，竟會莫名陷入憂鬱焦慮的狀態，坐在床上開機很久仍不想面對工作、生理上的食慾也異常低落。
仍未意識到狀態不對，我依舊繼續帶著這樣子的狀態去持續高度運轉，而我也用這樣的方式將日子過到今年五月。在心理上極度負荷狀態之下， 2023 年五月中我竟意外經歷到人生首次不曉得從哪裡被傳染的 Covid-19 確診，從那刻開始我知道，就算自己再想工作也顯得好無能為力 ‥‥ 我感覺這次身體似乎在跟我對話：真的得好好休息了。
在確診時，我經歷了發高燒、嘔吐頭暈，與確診後的呼吸時持續喉嚨乾燥乾癢，那段不舒服時期連好好睡覺呼吸都是一種奢侈，也是在那刻，我深深體悟到原來身體健康不只是喊口號而是真的是一切。
沒多久身體復原後，我在對待「認真工作」一詞有了思考大翻轉，很認真思考著：如果工作的最終是面臨身體健康的捨棄，那努力工作的意義是什麼？如果是面臨人人都不想面對的歸零，這樣還有意義嗎？我想這回，宇宙要我學習的課題就是：「學會真正的休息，將自己鬆下來」。
於是，我帶著這樣子的新信念，開始我的 2023 後半年日子。
體悟二：學習放下完美主義與過度擔憂，我開始懂得切割工作，試著先照顧好自己
身為一位自由工作者，我總認為自己時間無上限，但這樣看來正是因為無上限的彈性時間，所以把自己活生生當成一個機器人在看待，卻遺忘了我們是人不是機器人，身體會疲憊、那些隱藏積累的情緒其實都需要放鬆與解放。
在意識到需要放鬆休息這個課題後，下半年我很認真幫自己制定了一份跟以往上班族一樣的早九晚六的工作步調，這麼做的為我帶來了明確的工作與休息時段，在強制的正常飲食與睡眠狀態下，我完全開始體會到日常工作步調規律的好處。
從此之後，我真的非常認真執行「上班族行程計畫」，在明確的運作之下，也不再視自己有更多時間，早晨清醒時，開始我的 Morning Routinues 播放喜愛的音樂列表開始一日。
當一日結束之際過程中高效完成打勾工作事項，每回的打勾過程，我感覺我的一日獲得了更多的成就與動力掌控感；而在無特殊工作行程時，絕大多數時間下班後就是全力休息，我會打開我的晚間 Night Playlist，嚴格斷絕再次開啟回覆工作 Email 與任何工作軟體。老實說，看到這樣子的轉變我真心為自己感到開心，是一種對自己的新感覺，也由衷感到慶幸我終於把自己當成一個人在善待了。
除了執行自由工作的上班族行程計畫，下了班的日子我也開始嘗試真正的「過生活」。我幫自己重新回歸到飲食自煮廚房的擁抱，開始認真有意識的攝取原型食物、補充營養保健食品與抓回那遺失已久的運動健身習慣。
在這樣子有意識的照顧身體期間，我發現身體其實都感受的到。因為選擇吃進健康的食物、回歸健身流汗運動，不僅情緒更穩定、身體狀態也更加輕盈舒服了，免疫力提升讓我在 Covid-19 康復後期時段沒有留下任何後遺症，我真的很感謝這些好的食物與回歸運動習慣為我帶來好的影響 : ) 現在的我，身體狀態好、情緒與工作效率全面跟著提升不少。
為了擁有更多時間規畫自己想做的事物，我也和因經營自媒體而結交到的好摯友，建立了每日早起八點打卡儀式，從 2023 / 07 / 26 開始，我們已持續打卡了 157 天（五個月又四天），在 157 天內雖然有掙扎、有艱難但卻多了不少對生活的盼望，回想以往極度排斥的早起，似乎現在對這份排斥有了新的感受與定義。
* 實際的 Morning Routinues & Daily 工作執行紀錄，我是直接記在手機的備忘錄上。
* 每日感恩日記，則記錄在名為 DAILY NOTE 的 App 上
曾經，我在一位作者曾彥菁的新書《我不想活得正確，只想活得像自己》裡看見這麼樣子的一句話：「當生命觸底的時候，真正重要的事物就會浮現，也將帶領我們日後的道路，更趨近本質。」原來，這場疫情確診的發生，是為了讓我重新看懂自己有待善待的生活樣貌，如今我真的找到意義也體會到宇宙要我學習的課題了。
意識到自律真正的定義，開始由內發展對自己的愛
從以上的生活轉變，你可以看出在這樣子看似自律的生活，過程中也大幅翻轉我對自律的定義。今年，實在太深深有感自律這回事了。
因為個性跟家庭因素影響，我的童年大多數無論課業還是其他面向，我都是都是高標準在逼自己要求自己、屬於不逼自己到盡頭絕對不罷休的類型。這種個性我也帶著延續到出社會好幾年，會有這個個性打從的根本原因是我不想讓自己跟他人失望。
這個從小養成的習慣一時之間要改變確實有點困難，要改掉外在行為但內在梳理仍需要點時間去重新建立，今年我才意識到不能總用極度逼迫嚴苛的狀態來對待自己，因為我們人其實就像一條橡皮筋一樣，只要拉得過緊依舊會面臨崩掉、斷掉的狀況。
現在的我，對於自律所認知到的新想法是：「驅使自律發生，從來不是靠恐懼去驅動，而是靠自己去願意喚起那個沈睡麻木已久的心。」
有時自律，也可以是深刻理解世界太糟糕，當你仍願意對生命灌溉耐心，再次使它有愛；自律更可以是那個自己願意給自己一個儘管開始做出一點點改變後，但最終還是失敗的你一個鼓勵，在選擇的過程中，用心的去挖掘並肯定自己每日一點點的進步，最後在實踐自律的過程中，去接納各種好與壞的發生都是人生的正常狀態。
如果用不同觀點去理解，最終擁有自律這件的習慣，就會自然而然的無痛套用在生活中的各部分，而非只能辛苦去要求追逐了。現在的我會不斷建議，在做每件事之前，都請去聆聽自己現階段心靈的渴望，真的「讓一切因為愛，而非因恐懼而開始」，最終我們就能獲得自己想要的東西，甚至是找回那遺失已久且非常珍貴的滿足與快樂。
體悟三：希望把為生活留白的藝術，傳達下去
我們每個人都是一顆小螺絲，不間斷為日子持續運轉著；現代人生活忙碌高壓，許多人的一生都在不斷奔波，卻忘了什麼是休息？還記得以往去校園演講時的我，總習慣和學生們分享工作專業、技能培養以及競爭力提升等議題，但自從開始認真過生活後，我開始在授課簡報內加上：「衝刺很重要，但同時我們仍必須當一個懂得為生活留白的人；生命中有許多美好與真相，值得我們駐足停留下來去發現。」
希望在這個步調迅速的時代裡，我們能夠逐漸成為為自己停留的人，在最終你會發現，高效休息後所帶來的能量，是讓自己邁向富足快樂的關鍵。
經歷確診後，我從一個工作狂變身成為養生達人與懂得工作生活兼具的人。當初二月所擔憂的工作成效，在經過自己的抗壓跟努力之下，其實大部分的工作項目皆有獲得好成效啊！而沒有獲得預期期望的事項中，我也獲得了非常珍貴的學習經驗。
因為對生活開始有不同體悟，我更重視自己的情緒狀態與快樂幸福指數。今年，我為自己做了一項我也未曾想過的計畫，也就是：「短暫社群數位斷捨離」。
意想不到、需要極度勇氣的「短暫社群數位斷捨離」竟發生在我身上
追蹤一陣子的讀者們應該知道，下半年開始我的創作重心轉往部落格，因為我發現在 IG 社群短影音充滿的狀態下，我感覺自己在社群上是越滑越焦慮，一方面焦慮自己的創作幅度無法追上時代趨勢、一方面更為焦慮的是，我的專注力被社群給狠狠剝奪了。
在意識到這點後，我覺察到原來自己正深陷社群的「毒」當中，為了瞭解自己在想什麼？我主動找文章、也在看了不少的文章皆提到一個概念是：過度在乎社群，其實會帶來更多的比較感與更多的焦慮感。與此同時也看見 IG 創辦人表示：「社群設計的用意，就是讓人上癮。」要使用者透過不斷的上下滑動從中停留並取得短暫的快感。
在此之後，我知道我真的必須做出改變來挽救自己的身心狀態了。經營社群的我，原先一日的社群使用時間是 6 小時，我花了幾個月的時間，好好深度釐清我與社群的關係，目的想找回失去已久的內在平靜。
後來，我終於找到解法與舒適距離了。現在的我減少使用頻率，但仍會保持時不時發限動分享關係議題與職涯生活等內容，我也想過個不再為社群數據成效感到情緒起伏、不再過度想滿足演算法、專注活在當下的日子。 但 IG 社群對我而言並不會完全放下，因為那裡還有給我的文字許多溫暖支持的讀者、也有我愛的創作者夥伴們，未來除了社群我也希望以不同的方式，繼續將自己的觀點生活與內容創作，透過文字把溫度故事傳遞下去。
在找到與社群的最佳距離、執行數位暫時斷捨離後，我的一日社群使用時間由 6 小時下降為：一日 44 分鐘。
在數位斷捨離實踐過程中，我發現我的心理狀態變得更平靜、專注且快樂了，很感謝今年的我做了這個不容易的決定。在短暫隔離社群的日子裡，我也更有時間去梳理清楚自己真正熱愛且在乎的事情是什麼？這時我還趁機專注的進行部落格網站全站的視覺改版，現在的你看到的是新版面就是在隔離期間，我付出了許多時間與心思再重新思考規劃的新版面。
當然，身為一位自媒體經營者，有觸及曝光、還有管道能接洽商業合作，深深知道社群經營的必要性。當初在做出短暫斷捨離的選擇，原先我的內心也是備感煎熬與焦慮，但後來轉念後我理解：經營確實有其必要，但能擁有自在的心靈去經營我想才是更為重要的一件事，若缺少穩定的身心狀態，只想無謂的追求堅持產出與數據成長，這樣子經營社群的過程無非是更加辛苦的，此時此刻的我需要更加穩定的身心狀態才能繼續在社群傳達所想。
當然在這裡，我也真心想要好好感謝這段消失期間，有來私訊關心我的讀者們。真的謝謝你們都還在，未來的我不會消失，而是會以網站為主、社群為輔 & 未來新計畫與大家見面（*新計畫已放置於文末公告）。
對於文字創作的熱愛從來沒變過，無論是先前還是這段社群距離梳理期間，我都非常熱愛文字、甚至對創作有更深一層體悟。現在的我更加認為，平台只是媒介，真正有辦法打動人心的主角永遠是有共鳴的文字，未來我依舊會繼續創作下去，用一個更健康、更快樂自在的方式好好將想傳達的理念分享下去！
以上這些方向梳理過程，穩定釐清我的身心靈狀態的功臣就是陪伴我多年的伴侶，那在接下來內容，請繼續來閱讀 2023 年我所獲得的伴侶關係收穫。
【2023 年度記事】About 2 ｜伴侶關係
體悟四：與伴侶的關係，從穩定的伴侶狀態認定為生活、心靈上不可或缺的靈魂伴侶
在前段內容提到，今年後半年我開始注重營養健康與身心靈健康，現在回顧當時辛苦經歷的日子，必須感謝男友願意陪伴與鼓勵當時處在低潮時的我。還記得當時低潮時的我，工作忙完後睡前的情緒其實都是緊繃的，當時有一晚我自己一個人跑到房間外陽台默默哭泣宣洩壓力，深怕吵到熟睡中的男友，於是我選擇自己哭完 30 分鐘後才進房間。
回來後，男友抱著我並心疼看著我問我怎麼在哭呢？然後我就哭得更慘了。當時他說：「來陪伴你是希望你可以好好的，想哭可以找我和我說，不用擔心影響我選擇自己一個人。」在那個當下我有種怎麼可以人這麼好，明明隔天要上很早的班，但仍願意花時間陪伴我的身心狀態，心裡是既感動又激動。謝謝男友，我知道當時那些脆弱不安壓力全都在那個夜晚被深深地安撫了。
在意識到這點後，我開始學習說出壓力，在後半年我也依舊持續透過食療、健身與每天寫寫感恩日記來幫助自己擁有更好的內外在穩定與情緒能量，我也透過建立每月覆盤習慣，幫助自己更有意識地過生活，從中去累積對自己的肯定。現在我的生理狀態好了許多，在看出改變後，我發現其實自己也想將好的習慣跟想法與伴侶一起進行，於是我向他訴說希望他能與我一起為健康多投入一點。
我的男友是位科技業的輪班星人，有輪過班的人應該會知道輪班其實很傷身體，那些換取更高薪資的代價，即是大夜小夜假日班無限循環換來的，伴侶從小腸胃、皮膚狀態也很差，看他開始輪班後的這幾年狀態更糟了。
為了讓他的職業傷害傷害的少一點，今年我搖身一變成為他的廚師、營養師、運動夥伴與肌膚管理師，在經過長達四個月的努力後，男友的體質逐漸變、健康腸胃開始變得相對較正常了、惱人的痘痘發炎肌膚也終於穩定了，看到以上改變真的讓 MBTI 身為 INFJ 很擅長規劃跟渴望尋找建立有意義、有成就感的事務的我由衷感到快樂跟巨大的成就感，說真的，看著他的身體狀態一步一步因為認真投入健康付出逐漸轉好，身為實踐協助的我也同時感到很幸福。
以下左圖為當時伴侶的身體 / 肌膚狀態很糟糕時，我上網一項一項學習的觀念筆記紀錄，右圖則為我們在通訊軟體上透過互相建立一份對方名稱的記事本，只要當日自己完成運動就上來打卡，打卡訓練完成對方就會收到已完成當日運動的通知。
回顧當時學習筆記紀錄以及一日一日的打卡記錄下，我更意識到：我除了期許自己努力生活外，原來自己是真的很愛他，愛他到願意花費許多時間去研究照顧叮囑一個人的健康，甚至如果狀況沒改善我竟然會感到非常難受。
那男友之於我的角色是？
我成為他的廚師、營養師與肌膚管理師，而若要說男友之於我的角色，應該就屬心理諮商疏通師了。與他相比，我的性格因為原生家庭影響較為緊張憂慮，而他則是偏樂觀派，在面對壓力時可以關關過不容易被壓力焦慮給內耗著。男友天性觀察力與共感力也很高，在他面前我隱藏不了任何的情緒，許多事情在經過梳理後似乎都不再是問題了，我真心感到很幸運跟榮幸，自己的前半生能有機會擁有這樣人格特質的伴侶。
在今年年末時，我們也成為彼此良好的傾聽與分享者，小至生活習慣、大至財務、職涯規劃、理想關係樣貌、原生家庭等，都在一次次交換經驗與情緒的過程中被深深的相互理解，我們的關係也因一次次的對談中更加緊密與靠近。如果要形容那種感覺，就像是一種完全交出自己的體驗，體驗中所產生的喜悅、肯定，還有以往被關閉隱藏起來的恐懼與不安，使我們的關係再次滋養重生。
還記得先前曾有不少讀者詢問過我，該如何找到像我一樣的好伴侶？我想答案或許是：「讓自己也成為一樣好的人吧，剩下就是交給緣分來牽線相遇與磨合相互理解了。」曾經身為一位戀愛絕緣體狂遇渣男的我，真的是拚了命的在提升自己，也從提升自己的過程中開始理解愛自己的定義；我想只要願意愛你的一切、接納現階段的狀態一步步專注過日子，那些所有你要的好運都會到來，擁有好伴侶也是，請深深相信這點。
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談完關係狀態，接著我們來談影響一個人許多狀態的金錢。
【2023 年度記事】About 3 ｜與金錢的關係
體悟五：相信自己真的值得，更自然的接受金錢給自己的愛
配得感大幅提升的高光覺察時刻
去年 2022 時，我的金錢收穫是開始懂得為自己投入小筆能產生幸福療癒感的事物；今年，對於更大筆的金額我也有了全面改觀。
今年月底，我幫自己換掉一張用了十多年的老硬床墊，因為長久以來習慣睡在舊式床墊，在某天伴侶和我反應怎麼每次睡完身體都會痠痛，當下的我以為只是他還沒習慣？換不換好像其實沒差？直到後來我們在某天逛了居家賣場，才發現擁有一張好的適合自己的床墊其實很值得投資，儘管床墊本身並非低單價物品，但意識到好的睡眠是一切健康的根基，每個人都需要擁有良好睡眠，而床墊就扮演著非常重要的角色後，我與伴侶就毅然決然展開尋找最適合我們的床墊之旅。
在經過百般比較跟挑選，終於尋找到我們的命定床墊。現在每晚當我躺在使用自己金錢交換來的物品，在冷冷的夜晚整理好周圍睡眠氛圍躲進被窩時，每一次每一次的躺平體驗都為身體與心理帶來了前所未有的舒適感，自從購入後那一刻，真的很感謝金錢，它的付出為我的日子帶來更多舒適、甚至帶領我去開啟一場良好的配得感認知體驗。
配得感是什麼？它會藏在哪？
配得感，是相信自己值得擁有的信念，存在於生活中大大小小事務。小至飲食、睡眠甚至人際關係互動體驗，都顯示著我們如何看待自我的價值，一個高自我價值、高配得感的人會自然的接受當下的美好與照顧，不會因體會到美好而感到愧疚不安。
以往的我配得感實在過低，其實也間接顯示著認為自己不值得擁有，但真實並非是這樣子，我真心認為：合理花費之下所需要的必需品若真的該汰換掉也是早晚，認真過生活的人從來都值得被好好善待。
今年其二的金錢體悟，想來分享關於金錢信念。以往的我因為從小家庭環境，看到父母賺錢真的好辛苦，所以成年後的我一直很想擺脫賺錢 = 辛苦這個思路。在今年底，我終於看清自己的個人金錢課題了。
很幸運在年末時看見了柚子甜所寫的內容，這段文字我覺得非常值得思考也從中獲得了啟發跟療癒，以下內容分享給你 : )
柚子甜臉書貼文文章片段：
大多數的人都喜歡金錢，都渴望財富帶來餘裕的生活。可是一講到「賺錢」二字，很多人心中卻感到鬱卒，負面的情緒油然而生。如果仔細回溯，對工作賺錢感到不舒服的記憶，還可以推到童年的生活。
以我自己而言，小時候家裡環境不是很寬裕，長輩經常為了工作收入有摩擦，學生時期的我就以「進入大公司、討好老闆、賺穩定收入」當成人生目標，看起來好像很「向上」很「努力」，實際上卻是帶著某種「對抗」的心情，在執行這種「上進」。但這種「上進」會發生什麼事呢？會導致在努力的時候，即使很想投入，潛意識卻會一直把「賺錢」和「對抗」的感受聯動，於是我們的付出的力氣就在這內耗中抵消了。
要改變這個窠臼，我們可以試著改變和金錢的「關係迴路」，也就是解除「賺錢=對抗」的頻率，換成帶有幸福感的邏輯。例如，我現在的努力，不是為了「恐懼掉回以前的生活」，而是為了更好的照顧自己、帶自己去想去的地方。如果能把幸福、自由的畫面想的越具體、越實際，讓自己努力工作時，都能感受到這具體的幸福模樣，覺得自己正走在通往幸福的路上。
原文網址：我明明那麼努力了，為何卻沒迎回幸福？- 柚子甜
原來，我也落入「賺錢=對抗」的頻率了，過去的我賺錢動力都是來自於：必須擺脫過去我討厭的匱乏生活而非自動連結到幸福感，因此無論賺多賺少都會感到深深焦慮，賺多時因為不能讓自己被失望，所以為了避免跌下來我感到害怕跟焦慮；賺少時，則用金錢的多寡認定為自己的價值高低、間接認定了自己是個沒有成就的人。
如果你也如我一般為同樣的金錢看法所影響，請有意識地覺察提醒自己：「自我價值跟幸福快樂從來不能只單靠金錢多寡來定義。」感謝今年我總算是看到自己的金錢淺意識課題了。
總結 2023 年｜在 26 歲時為自己投入的好習慣們
- 短暫社群數位斷捨離，改變自媒體平台經營重心。
- 開始視覺化搭配手帳，紀錄生活各項狀態的投入。
- 更重視過生活，工作順暢的關鍵起於生活與內在富足。
- 每月開始養成習慣覆盤，從覆盤過程中，更誠實的面對自己的各式狀態。
- 回歸自煮生活，從飲食食療中獲得營養、建立好身體能量。
- 與壓力更自然共處，建立了自己的一套能量感應電池。
- 與夥伴建立早起八點打卡儀式，自 2023 / 07 / 26 起，已持續打卡：157 天
- 深刻了解自律定義。理解自律之前，是先學會自愛。
- 成為與伴侶一起建立推進好習慣的生命夥伴
- 感到焦慮時，一點一點練就出能把自己專注拉回當下的能力。
- 開始有意識的拒絕過度正向的雞湯文，並臣服生活中的所有與壞都是常態 願意在低谷中耐心陪伴自己，而非總是透過每次過度正向的方式鼓勵自虐自己。
- 蒐集到非常多喜愛的 Morning / Night Routinue Playlist 清單，讓自己在生活裡的每刻被音樂給滋養包圍。
- 挖角到許多健康自煮、療癒生活、身心靈能量提升 Vtuber
- 確定 MBTI 人格為 INFJ，決定往後無論職涯、生活、人生觀都要順著天性去發展
【2023 ．26 歲年度文章記事】結尾
曾經在網路上看到這麼樣子的一段話：「26 歲，是一個更多變動到來的年紀，跌宕、不安、心慌、顫動，都是會有的正常。可是終有一天，我們會在這些過程中，摩出一顆更有力量、更安定，且更溫柔的心。」
對我而言， 26 歲是個重新理解衝刺與停頓的一年，過程中該體會到的好與負面感受都沒少過，現在的我，從跌宕不安走向安定且溫柔，過程中雖偶有不安，但真的深刻理解並接受：人生就是這樣子既可愛也不簡單。
往後，無論部落格或者社群我都會持續分享自己所在乎的議題，我想成為你生命中的一個療癒站，繼續真誠地透過故事跟生活分享帶給你更多思維與能量。未來，Silvia 將會開啟電子報經營，這裡會專注分享文字、生活與親密關係思維學習，邀請有興趣的你前來免費訂閱，非常期待未來我們的火花互動！（PS：電子報信件已從 2024.02.08 開始每週寄信囉，現在加入電子報還可享有 Silvia 關係經營線上一對一諮詢專屬折扣 $500 元！）
不曉得未來 2024 年會如何？但我相信今年的半年停頓早已為我儲備好更多好能量，希望明年可以堅定的成為快樂且持續勇敢的人🙂
Thanks for your reading ♡
By Silvia , writtened in 2023.12.30
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請我喝杯珍奶
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