人體的大腦，可以感覺到幸福與壓力。大腦由許多的化學傳導物質給傳遞影響著，這些化學傳導物質影響了我們的個人、生活 …
幸福賀爾蒙建立指南：我這樣為自己、為關係，打造強大安全親密感
親密關係
在最渴望的愛情來臨之前，你其實可以不必是完美的
我們的華人文化，想把我們教育成 100 分的大人，讓自己不能輸、不能落後在人生的每個階段裡。但擁有這樣子緊繃信 …
【結婚好不好】當了 9 年的不婚主義者，我選擇走進婚姻所做的 8 項思考 ( 下篇 )
9 年的不婚主義者，這條路遇過不少恐懼、不安跟徬徨，有時還對愛甚至還存有些許不信任。不婚主義可以是說是捍衛自己 …
【結婚好不好】當了 9 年的不婚主義者，我選擇走進婚姻所做的 8 項思考 ( 上篇 )
9 年的不婚主義者，這條路遇過不少恐懼、不安跟徬徨，有時還對愛甚至還存有些許不信任。不婚主義可以是說是捍衛自己 …
【遠距日記 #2】真正的愛，是由激情、浪漫、衝突與平靜交織而成
轉換思維將遠距機會，想像成創造另一種生活體驗的開啟鍵，看待遠距離的視角即會大大不同。遠距離時的愛情相比日常能待 …
原生家庭 & 親密關係和解篇：過去的你不幸福，不代表未來的你不配擁有幸福
面對原生家庭所帶來的困境影響，該怎麼靠自己重拾感受幸福？或許原生家庭並非我們能所選擇，但只要經過一些自我覺察跟 …
【打破性別框架】求婚經驗分享：在穩交五年半後，沒有求婚戒指的我們跟「彼此」求婚了！
求婚，是許多女性人生中很在乎的一場重要儀式，說到求婚究竟求婚該什麼時候求？非得一定是男生來求婚嗎？Silvia …
【遠距日記 #1】愛一個人不是去綑綁，而是讓他有勇氣帶著力量去追逐未來的理想
所有遠距離的發生，可以是場磨難、也能成為將關係推向深層愛的加速器；愛一個人，不一定要將他綑綁在身旁，而是給支持 …
當愛情遇上占卜：透過占卜的神祕懷抱，找到你的理想愛情指南 ft.辰緣占卜
有時愛情像場大型體驗遊戲，在這場體驗中，我們終其一生都在不斷地尋找自己，並渴望擁抱擁有正確的愛。這場遊戲很難修 …
情緒，是最貴的隱藏成本：擁抱情緒的存在、從中挖掘正向價值，讓生命狀態從辛苦再次走向幸福
情緒有好有壞，其背後藏著莫大的價值等待我們去挖掘與體會；當我們能看見情緒所帶來的意義與價值，生活中的幸福其實已 …
